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Barbara Giannetti
Insegnante di yoga e coach olistica

Insegnante di yoga E-RYT 500; coach olistica; formatrice di insegnanti per attestato CSEN

BIO

Da vent’anni mi occupo del benessere psicofisico in tutti i suoi aspetti. Mi occupo di alimentazione e di nutrizione, per nutrizione osservo tutti gli aspetti del quotidiano dei quali ci nutriamo. Non solo cibo, quindi, ma anche sane abitudini, e buone compagnie.

Ho praticato vari stili di yoga (ashtanga, yoga chikitsa, hatha, kundalini…), Amo una pratica dinamica ma che sappia dare il giusto equilibrio al corpo. È importante comprendere che ogni pratica yoga deve necessariamente  adattarsi alle esigenze del praticante. Ed è per questo motivo che nel tempo ho creato pratiche che si adattano ad ogni tipo di corpo e necessità.

Impegnata nell’applicazione delle posture yoga in persone con problemi strutturali (approfondimenti di Yin Yoga e Oscillazioni), pratico ed insegno Chair Yoga.

Mi considero un’artista più che un’insegnante ed ogni lezione diventa per me la mia piccola opera d’arte. Il corpo è pura arte creativa. Amo le discipline del movimento e tutto ciò che il nostro corpo può far divenire creazione, come anche la voce.

Inoltre, formo insegnanti con rilascio di attestati CSEN, mi occupo di ragazzi con difficoltà di apprendimento (diploma di “tutor dell’apprendimento DSA e BES”); sono una  Coach Olistica ( The Vision Academy).

DISPONIBILITÀ

- Percorsi di gruppo:

  • Work-life balance

- Sessioni individuali

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