Barbara Giannetti
Insegnante di yoga e coach olistica

Insegnante di yoga E-RYT 500; coach olistica; formatrice di insegnanti per attestato CSEN

BIO

Da vent’anni mi occupo del benessere psicofisico in tutti i suoi aspetti. Mi occupo di alimentazione e di nutrizione, per nutrizione osservo tutti gli aspetti del quotidiano dei quali ci nutriamo. Non solo cibo, quindi, ma anche sane abitudini, e buone compagnie.

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Ho praticato vari stili di yoga (ashtanga, yoga chikitsa, hatha, kundalini…), Amo una pratica dinamica ma che sappia dare il giusto equilibrio al corpo. È importante comprendere che ogni pratica yoga deve necessariamente  adattarsi alle esigenze del praticante. Ed è per questo motivo che nel tempo ho creato pratiche che si adattano ad ogni tipo di corpo e necessità.

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Impegnata nell’applicazione delle posture yoga in persone con problemi strutturali (approfondimenti di Yin Yoga e Oscillazioni), pratico ed insegno Chair Yoga.

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Mi considero un’artista più che un’insegnante ed ogni lezione diventa per me la mia piccola opera d’arte. Il corpo è pura arte creativa. Amo le discipline del movimento e tutto ciò che il nostro corpo può far divenire creazione, come anche la voce.

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Inoltre, formo insegnanti con rilascio di attestati CSEN, mi occupo di ragazzi con difficoltà di apprendimento (diploma di “tutor dell’apprendimento DSA e BES”); sono una  Coach Olistica ( The Vision Academy).

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